Добрый день!

Пища – это незаменимый источник энергии для человека. Чтобы быть здоровым, необходимо придерживаться сбалансированного рациона, насыщать организм витаминами и минералами, не злоупотреблять вредной едой. В наших руках наше здоровье. Здоровье не купишь, его дарит разум. Всем нам нужно научиться выполнять главное правило здорового питания: «Нужно есть то, что требуется моему организму, а не то, что хочу есть я».

3 июня 2022 года сотрудники библиотеки имени М.Ю. Лермонтова провели час здоровья «Питание и здоровье» для детей пришкольного лагеря МБОУ «Школа № 23». Библиотекарь рассказала детям о правилах питания, ученики дискутировали о пользе и вреде различных продуктов, а закрепили полученные знания в викторине «Продуктовая корзина» и играх на внимание и смекалку.

Зав. сектором Коваленко Ю.А.